러브핸들 지방흡입, 복부와 같이 할까 따로 할까?

앞에서 보면 허리가 그럭저럭 들어가 보이는데, 엘리베이터 거울이나 누가 찍어준 뒷모습 사진에서 바지 허리 위로 살이 얹혀 있는 게 눈에 들어올 때가 있습니다. 러브핸들은 대개 이렇게 정면이 아니라 뒤나 옆에서 먼저 발견됩니다.

상담에서도 배를 보러 오셨다가 허리 뒤를 손으로 짚으며 “여기도 같이 되나요” 하고 물으시는 경우가 흔합니다. 반대로 러브핸들만 생각하고 오셨는데, 재보면 앞배와 이어서 봐야 하는 경우도 적지 않습니다.

러브핸들 지방흡입을 고민할 때 먼저 정할 것은 얼마나 뺄지가 아니라 어디서 끊을지입니다. 옆구리와 허리 뒤는 붙어 있지만 같은 자리가 아니고, 복부와 묶을지 따로 볼지도 그 경계에서 갈립니다. 이 글은 그 경계를 어디에 두는지부터 순서대로 짚어 봅니다.

러브핸들은 옆구리보다 조금 뒤에 있습니다

흔히 옆구리살 전체를 러브핸들이라고 부릅니다. 의학 용어라기보다 생김새를 따서 붙인 이름이라, 정확한 명칭은 아니긴 합니다. 그래서 병원이나 글마다 가리키는 범위가 좀 다르고, 하복부와 옆구리를 한 덩어리로 부르는 곳도 있고 허리 뒤쪽만 가리키는 곳도 있습니다.

나눠서 보면 자리가 둘입니다. 옆구리는 갈비뼈 아래에서 골반뼈 위까지 이어지는 몸통의 옆면이라 앞배와 한 면으로 이어집니다. 러브핸들은 그보다 조금 뒤, 허리 뒤쪽에서 골반 위로 튀어나온 볼록함입니다. 바지나 치마 허리선이 바로 그 아래를 지나가서, 허리선 위로 살이 얹힌 모양이 뒷모습에서 두드러집니다.

옆구리는 앞배의 연장이고, 러브핸들은 뒷모습의 일부입니다. 이 차이가 범위를 정할 때 그대로 드러납니다. 라인컬처의원 견적에서도 복부는 늑골 아래, 윗배, 아랫배, 옆구리까지를 한 부위로 묶고, 러브핸들은 따로 정한 부위로 봅니다. 앞모습을 정리하는 범위와 뒷모습을 정리하는 범위가 다르다는 뜻입니다.

운동해도 남는 러브핸들, 왜 그럴까?

체중이 줄면 러브핸들도 어느 정도는 같이 줄어드는 게 맞습니다. 다만 우리 몸은 부위마다 지방이 쌓이고 빠지는 정도가 달라서, 배와 팔은 가벼워졌는데 허리 뒤만 늦게까지 남는 경우들이 있습니다. 운동과 식단으로도 잘 정리되지 않는다는 고민이 이 자리에 몰리는 이유입니다.

그런데 허리 뒤가 두툼해 보인다고 해서 무조건 지방이 많다고 볼 수는 없습니다. 겉모양은 비슷해도 원인은 크게 세 갈래로 나뉘고, 갈래마다 할 일이 다릅니다.

피부 아래 지방이 쌓인 경우

허리 뒤를 손가락으로 집어봤을 때 두툼하게 잡히고, 서 있을 때와 앉았을 때 모양이 크게 다르지 않다면 피부 아래 지방이 주된 원인일 가능성이 큽니다. 지방흡입이 직접 다룰 수 있는 것은 이 층입니다.

안쪽에서 미는 배와 함께 있는 경우

배 전체가 단단하게 앞으로 나와 있고 허리 뒤는 잘 잡히지 않는다면, 피부 아래가 아니라 복강 안쪽 내장지방이 허리둘레를 키우고 있을 수가 있습니다. 이때는 러브핸들을 빼도 허리선이 생각만큼 살아나지 않습니다. 어떤 뱃살이 흡입으로 줄어드는지는 줄어드는 뱃살과 아닌 뱃살을 가르는 법에 따로 정리해 두었습니다.

감량 뒤 피부가 남은 경우

체중을 크게 뺀 뒤라면 지방보다 늘어난 피부가 허리선 위로 접혀 있는 경우가 있습니다. 집으면 얇은데 접히는 주름이 깊다면 이쪽입니다. 여기서 지방을 더 빼면은 오히려 접힘이 도드라질 수가 있어서, 뺄 양보다 피부가 따라붙을 여지를 먼저 봐야 합니다.

복부와 묶을까, 따로 볼까?

러브핸들을 보러 온 분도, 배를 보러 온 분도 결국 이 질문에 닿습니다. 답은 고민이 앞에 있는지 뒤에 있는지, 그리고 두 자리가 이어져 있는지로 갈립니다. 앞배가 고민이라고 해서 러브핸들까지 넓혀야 하는 건 아니고, 러브핸들만 신경 쓰인다고 앞을 아예 안 봐도 되는 것도 아닙니다.

표에서 실제로 판단을 가르는 칸은 오른쪽 열입니다. 어느 범위를 고르든 그 범위가 끝나는 자리에서 옆 부위와 두께 차이가 나면, 그 경계가 새로운 턱으로 보이기 때문입니다.

함께 하는 쪽이 늘 나은 것도 아닙니다. 범위가 넓어지면 수술 시간과 회복 부담도 같이 늘어납니다. 앞배가 얇고 허리 뒤만 볼록하다면 러브핸들만 정리하는 편이 맞고, 앞배가 두꺼운데 뒤를 남기면 정면은 들어가도 옆에서 본 허리선이 그대로일 수가 있습니다. 복부 견적에서 옆구리를 넣느냐 마느냐가 어떻게 갈리는지는 복부 지방흡입 범위가 견적을 정하는 방식에서 이어서 보실 수 있고, 앞배와 옆구리를 함께 다루는 범위는 라인컬처 복부 지방흡입 페이지에 정리돼 있습니다.

경계 세 곳에서 뒷모습이 갈립니다

러브핸들은 혼자 떨어져 있는 자리가 아니라 위, 아래, 앞의 세 부위와 맞닿아 있습니다. 지방흡입이 단순히 사이즈를 줄이는 게 아니라 라인을 만드는 수술이라는 말이 가장 실감 나는 자리가 여기입니다. 경계를 어떻게 처리하느냐에 따라 같은 양을 빼고도 뒷모습이 달라집니다.

위로 이어지는 브라라인

허리 뒤를 정리하면 그 위 등 아랫부분과 두께 차이가 생길 수 있습니다. 브라라인 아래까지 두께가 이어지는 등이라면, 러브핸들만 빼고 끝냈을 때 허리 위에 한 단이 얹힌 것처럼 보이는 경우들이 있습니다. 등 쪽 두께를 어떻게 보는지는 브라라인과 옷 핏에서 드러나는 등 두께에서 다뤘습니다.

아래로 이어지는 엉덩이 윗선

러브핸들의 아래쪽 끝은 엉덩이가 시작되는 자리와 가깝습니다. 허리 뒤를 정리하면 허리에서 엉덩이로 넘어가는 곡선이 살아나는데, 엉덩이 볼륨이 시작되는 자리까지 깎으면 오히려 힙 윗부분이 납작해 보일 수가 있습니다. 빼는 자리 못지않게 남길 자리를 먼저 정해야 하는 경계가 여기입니다.

앞으로 이어지는 옆구리

앞배는 정리했는데 러브핸들을 남겼거나, 그 반대일 때 옆에서 본 몸통의 앞뒤 두께 차이가 도드라집니다. 요런 차이는 정면 거울로는 잘 안 보이고, 몸을 돌려 옆선을 볼 때 드러납니다.

경계를 고르게 정리하지 못하면 표면이 울퉁불퉁해 보일 위험도 이 자리에서 커집니다. 피부가 따라붙는 힘이나 지방층 두께는 사람마다 달라서, 같은 계획이라도 회복 뒤 모양에 개인차가 납니다. 그래서 경계는 수술대에서 즉석으로 정하기보다 수술 전에 미리 그어 두는 편이 안전합니다.

러브핸들 상담, 서서 보고 숙여서 봅니다

러브핸들은 본인이 가장 보기 어려운 자리입니다. 거울 앞에 서면 앞과 옆까지는 보이지만 허리 뒤는 고개를 돌려도 반쯤만 보입니다. 그래서 상담에서는 자세를 바꿔가며 봅니다.

바로 서 있을 때 허리선 위로 얹힌 정도, 허리를 앞으로 숙였을 때 접히는 위치, 옆으로 돌았을 때 앞배와 이어지는 선, 앉았을 때 바지 위로 올라오는 양을 각각 확인합니다. 뒷모습은 사진으로 함께 보면서 본인이 신경 쓰는 선과 실제 두께가 있는 자리가 같은지도 맞춰 봅니다.

손으로 집히는 두께가 피부 아래 지방인지, 안쪽 배가 미는 것인지는 초음파로 층을 갈라 봐야 확실해집니다. 지방층이 몇 mm인지가 나오면 러브핸들만 볼지, 복부와 이어서 볼지도 숫자를 놓고 정할 수 있습니다.

허리 뒤도 다른 부위처럼 붓기가 빠지고 라인이 자리 잡기까지 시간이 걸리고, 그 속도는 사람마다 좀 다릅니다. 회복 일정은 지방흡입 후 붓기 기간을 먼저 보시면 가늠이 됩니다.

러브핸들에서 먼저 정할 건 얼마나 뺄지가 아닙니다. 어디서 끊고 어디를 남길지입니다. 거울로는 앞과 옆까지만 보이고, 허리 뒤에서 브라라인과 엉덩이로 이어지는 선은 자세를 바꿔가며 봐야 갈립니다. 라인컬처의원 상담에서 서고, 숙이고, 돌아선 모습을 차례로 확인하는 것도 그 때문입니다. 뒷모습이 마음에 걸리셨다면 그 자리부터 같이 짚어 보겠습니다.